tfacモデルコース#592

こんにちは、Minamiです!

最近食欲が止まらず…先日も友達と食べ歩きしちゃいました。
もう、食欲の春があってもいいんじゃないですか?っていうレベルで。

食べた分を1日の(栄養のバランスを整えた)3食と、
運動で取り戻すぞ!という方針。

一人暮らしをしている所がエレベーター無しの5階なので、
学校の行き帰りだけでも相当な運動量です!

私は5日分の食事を作り置きするタイプなので、
5日分の買い物帰りはもう筋トレ笑

学校帰りに用事で池袋まで行ったとき、
空腹を我慢できなくてチョコブラウニー食べました。

罪悪感しかないですが、
美味しかったです✨

見てくださってありがとうございます!
Minamiでした!

 

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