事務局だより

今日から新年度の授業がスタートしました！
気候も春らしい日が増えてきましたね🌸
そこで頭を悩ませるのが花粉症😵💦
花粉の飛散シーズンは、体に侵入する花粉をいかに少なくするかが
花粉症対策の重要なポイントです！
花粉が体内に侵入しないようにすることで、花粉症の症状を軽減するだけでなく、
まだ花粉症でない人の発症を防ぐ効果も期待できるそうです✨
また、花粉症の発症や症状の悪化を防ぐためにも、日ごろから睡眠を
よくとる、規則正しい生活習慣を身につける、適度な運動をするなどして、
正常な免疫機能を保つようにしましょう👍

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