こんにちはsyoです。
本日のごはんは、サバ缶と梅干しの炊き込みご飯に大葉をたっぷりのせて。
副菜には、ほうれん草のおひたしと切り干し大根の煮物、
お味噌汁には豆腐ときのこ、わかめを入れました。
やさしい味で心もお腹も満たされました。
今回は、栄養学の授業で学んだ知識を活かしてレシピを考えました。
これからも、学んだことを日々の生活にしっかり取り入れていきたいです。
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