tfacモデルコース#371

バイトの給料日前

一人暮らしにとってかなりキツイ期間がやってきました…

 

 

ということで!

給料日まであと1週間!

1000円を握りしめ向かう場所は業務用スーパー!

 

 

1000円で何を購入するかと言うと…

業務用鶏胸肉2kg\(^^)/

890円で購入できます!

 

 

下処理して〜味付けして〜

 

 

下味冷凍して保存!

味付けは

照り焼き、塩麹、タンドリーチキン 、

ダッカルビ、マヨポン、マスタード、

ハーブチキン、味噌漬け!

計8種類に!

 

 

鶏胸肉は、もも肉より脂肪分が少なくて

ダイエットにも最適ですね〜

 

 

↑こちら塩麹漬けした鶏肉献立です!

ほうれん草のおひたしと、

出汁を取って作った豆腐とワカメの味噌汁です!

 

 

この鶏肉達を活用して、

給料日まで乗り切りたいと思います!!!

 

 

Ayane

 

 

 

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次回open college は1/18の1DAYです。

クリアバック製作も今年Ver.にアップデートしてます♪

 

クリアポーチも入荷しました♡

詳しくは下記ページをご確認ください。

http://www.tfac.ac.jp/open_college/

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